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バランス感覚を鍛える


《用意するモノ》
幅:10~15cm 高さ:5~10cm の角材(または板)
長さは1mもあれば十分!
ホームセンターなどで購入出来ます。

↑テープなど貼れば、ご覧の通りレールらしくw

オフトレでレールに乗るバランス感覚を養う為に昔し制作した事がありました。
フローリングよりジュウタンの方が、音も静かで制作したレールも安定します。
部屋が広くないと無理ですけど(汗)

すでに部屋でグラトリの練習をやっている人もブログで見た事もあります。
夏場にコレは汗沢で結構疲れます(ダイエットにもなるかも)
ノーズ(またはテール)プレスして、反対側の浮いているテール(またはノーズ)をグラブトリックが流行ってたので、コレで練習も出来ますねw





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